V Praze 29. 3. 2023
ROZPIS
soutěže sportovní všestrannosti 2023

Závody se uskuteční ve třech po sobě jdoucích dnech (pátek, sobota, neděle)
pátek   	21. 4. 2023  	plavání		 	 
sobota 	22. 4. 2023	gymnastika, šplh žactvo	
neděle 	23. 4. 2023 	atletika	 
středa   	  8. 5. 2023 	gymnastika, šplh dorost + dospělí     
	
Základní předpis: 
Závody jsou určeny členům oddílů sokolské všestrannosti Sokolské župy Pražské – Scheinerovy. Závodník nesmí být registrován a účastnit se závodů příslušného sportovního svazu. Absolvování celé soutěže je povinné pro závodníky postupující do Přeboru ČOS.

Startovné: přihlášení 100 Kč/os/jeden závod – hradí se při prezenci. 
Za nepřihlášeného závodníka v plavání a atletice je startovné 500 Kč/osobu.
Ve sportovní gymnastice nebudou nepřihlášení připuštěni k závodu.
Ve sportovní gymnastice kategorie žákyně I., II., III. a IV. platí možnost vyslání pouze 6 závodnic z T.J./kategorii.

Sportovně technické zabezpečení hradí župa, účastníci startují na náklady vysílající T.J. nebo si vše hradí sami. Ubytování ani stravování závodníků pořadatel nehradí.

Závodníci se u prezence prokáží platným průkazem ČOS a průkazem zdravotní pojišťovny (stačí i kopie).  

Pokud nebudou tyto body splněny nebude závodník přijat do soutěže.

Za zdravotní stav nezletilých odpovídají rodiče, dospělí závodníci se účastní na vlastní odpovědnost. Všichni členové ČOS jsou pojištěni v rámci pojištění ČOS (úrazové pojištění).

Kategorie

mladší žáci a žákyně   	I.         rok nar.     	2014 – 2016
          mladší žáci a žákyně     	II.		   	2012 – 2013       
starší žáci a žákyně 	III.		 	2010 – 2011
          starší žáci a žákyně 	IV.		  	2008 – 2009
          dorostenci a dorostenky                           	2005 – 2007
	muži a ženy					   	2004 a starší

   Dana Absolonová v.r.                                   	   Slávek Povondra v.r. 
náčelnice Sokolské župy	            		náčelník Sokolské župy 
 Pražské - Scheinerovy 					 Pražské - Scheinerovy
Sokolská všestrannost – plavání	                           příloha č. l

Termín:      pátek 21. dubna 2023
Místo:         bazén Tyršova domu, Újezd 450, Praha l, vchod z Všehrdovy ulice
Spojení :     	tram.  9, 12, 15, 20, 22, zastávky Hellichova a Újezd, dále do ulice Všehrdova 
            a přes nádvoří Tyršova domu 

Disciplíny:
	      	mladší žáci a žákyně 	I. + II.			  25 metrů
		starší žáci a žákyně 	III. + IV.		  50 metrů
dorostenci, dorostenky, muži a ženy		100 metrů

Časový harmonogram začátku závodu:
porada rozhodčích	16.30 hod.            	Nástup:	Prezence do:
mladší žákyně I. a II.				16.45 hod.           16.30 hod.
mladší žáci I. a II.				17.45 hod.           17.30 hod.
starší žáci a žákyně III. a IV.			18.15 hod.           18.00 hod.
dorostenci a dorostenky, muži a ženy	18.45 hod.           18.30 hod.
				
Prezence závodníků končí vždy 15 minut před zahájením závodu v dané kategorii.
Zahájení závodu = organizovaný nástup.

Přihlášky je nutné zaslat na vzorovém formuláři nejpozději do pátku 14. dubna 2023
na adresu: prsoz@sokol.eu
Pořadatel si vyhrazuje právo – na základě došlých přihlášek – posunout začátek závodu. Vedoucí bude informován na e-mail, ze kterého se přihlásil.

Přihláška musí obsahovat jméno, příjmení, datum narození, župu, jednotu a kategorii.
U žákovských kategorií jméno vedoucího a telefon. Registrovány budou pouze přihlášky se všemi požadovanými údaji, došlé do stanoveného termínu.
Závodníci po prezenci a zaplacení startovného přejdou na pokyn pořadatelů do šaten (sami do šaten nevstupují!). Rovněž na pokyn pořadatelů přejdou po umytí a osprchování k bazénu. 
Po rozplavání budou zařazeni do jednotlivých rozplaveb. Po ukončení rozplaveb své kategorie vyčkají závodníci v určeném prostoru na vyhlášení výsledků (cca 20 min. po skončení závodu kategorie). Plavecká čepice a vlastní vysoušeč vlasů u závodníků s dlouhými vlasy doporučeno. 
Doprovod dětí (rodiče) nemá přístup ani do prostoru recepce bazénu. (Omezená kapacita zařízení).

Technický předpis: 
Plave se volným způsobem, podle příslušných pravidel plavání (je možnost střídat plavecké způsoby během závodu). V kategorii mladšího žactva I. lze startovat i z vody. 
Pro všechny věkové kategorie je použito pravidlo dvojího startu. Pokud závodník zahajuje závod v plavání plaveckým způsobem znak, startuje z vody. O startu z vody uvědomí při prezenci startéra. 

Každá jednota pošle na začatých 10 závodníků 1 organizátora nebo rozhodčího nebo pomahatele. Bez  těchto  organizátorů  nebude  přihláška závodníků přijata.

Sokolská všestrannost – gymnastika, šplh         příloha č. 2

Termín:   	sobota  22. dubna 2023
Místo:         tělocvična T.J. Sokol Praha Vršovice, Vršovické náměstí 111/2,  
                    Praha 10, vchod z ulice Sportovní
Spojení:     tramvaj č. 22 – stanice Vršovické náměstí, tramvaj č. 7 – stanice Bohemians

Disciplíny: 
žákyně I.        		akrobacie, přeskok, lavička, hrazda, šplh tyč 3 m s přírazem
žákyně II.          	akrobacie, přeskok, nízká kladina, hrazda, šplh tyč 4,5 m s přírazem
žákyně III., IV.   	akrobacie, přeskok, kladina, hrazda, šplh tyč 4,5 m s přírazem
žáci I.           		akrobacie, přeskok, kruhy, hrazda, šplh tyč 3 m s přírazem
žáci II.           		akrobacie, přeskok, kruhy, hrazda, šplh tyč 4,5 m  s přírazem
žáci III., IV.      	akrobacie, přeskok, kruhy, hrazda, bradla, šplh lano 4,5 m s přírazem

Ženské složky soutěží podle Závodních sestav SG, platných od 19. 9. 2013 a dodatku č. 1, platného od 1. 12. 2019. Mužské složky soutěží podle Závodních sestav SG, 
platných od 1. 9. 2013 a dodatku č. 1, platného od 1. 9. 2017. 

Změny jsou ke stažení na https://prosokoly.sokol.eu/prebor-cos-ve-vsestrannosti.

Hlavní rozhodčí     žáci: Slávek Povondra      		 žákyně: Iva Pízová

Pozor:
Pro všechny kategorie žákyň ve sportovní gymnastice platí možnost vyslání pouze 6 závodnic z T.J./kategorii.

Časový harmonogram začátku závodu:

  8.00 hod.           	porada rozhodčích
  8.30 hod.	    	starší žáci III. a IV.  		  8.30 hod.	starší žákyně  III.
							10.00 hod	starší žákyně  IV.
10.00 hod.		mladší žáci I. A II.		11.30 hod.	mladší žákyně II.
							14.30 hod.	mladší žákyně  I.

Prezence závodníků končí vždy 30 minut před zahájením závodu v dané kategorii.

Přihlášky je nutné zaslat na vzorovém formuláři nejpozději do pátku 14. dubna 2023 na adresu: prsoz@sokol.eu 

Žákyně všech kategorií zasílají hudební nahrávku k prostným ve formátu MP3 s označením kategorie – příjmení a jméno závodnice – jednota na email  dana.fisch@seznam.cz 
do pátku 14. dubna 2023.

Jako přeskokové nářadí pro kategorii žákyně I. a II. je možno využít dřevěnou bednu 
nebo bednu JIPAST ve velikostech 80 cm, 90 cm, 110 cm

Pořadatel si vyhrazuje právo – na základě došlých přihlášek – posunout začátek závodu. Vedoucí bude informován na email, ze kterého se přihlásil.

Přihláška musí obsahovat jméno, příjmení, rok narození, župu, jednotu, příslušnou kategorii, vedoucího družstva s telefonem a kontakty na delegované rozhodčí.

U každého rozhodčího uveďte, kterou disciplínu by chtěl rozhodovat a disciplínu náhradní.
Úbor rozhodčích – bílá halenka, tričko či košile a tmavá sukně či kalhoty.

Vedoucí žáků uvedou před závodem u jmen závodníků stupeň obtížnosti cvičební sestavy. Pokud nebude uvedeno jinak, bude vrchní rozhodčí předpokládat, že závodník cvičí sestavu nejvyšší obtížnosti. Družstvo musí mít jednotné oblečení, žákyně trikot, jsou povoleny legíny max. do půlky stehen. Na oblečení musí být umístěna sokolská symbolika.

Vstup na cvičební plochu je dovolen jen závodníkům a jednomu vedoucímu družstva!!!
Vyhlášení výsledků bude v jiné tělocvičně, je nutné mít přezutí nebo návleky.

Družstva musí mít vedoucího (ve cvičebním úboru), který za závodníky zodpovídá po celý závod.

Sokolská všestrannost – atletika                    příloha č. 3

Termín:	neděle 23. dubna 2023
Místo   :	Základní škola Campanus, Praha 4
Spojení:	metro C stanice Chodov, ulicí Roztylská (cca 500m)  u modrých komínů
		doprava do ul. Jarníkova po 300 m vlevo ul. Hroncova, vstup do areálu 
služebním vchodem, ne z Jírovcova nám.!!

Disciplíny:

mladší žáci a žákyně I.        skok daleký – odraz z pásma, hod kriketovým míčkem,  
			         běh 50 m a střední trať 300 m
mladší žáci a žákyně II.       skok daleký, hod kriket. míčkem, běh na 50 m a střední trať 300m
starší žákyně III., IV.           skok daleký, hod kriket. míčkem, běh na 60 m a střední trať 600m
starší žáci III., IV.	         skok daleký, hod kriket. míčkem, běh na 60 m a střední trať 800m
dorostenky a ženy 	         skok daleký, vrh koulí (dor.3 kg, ženy 4 kg), běh na 100 a 800m
dorostenci a muži                skok daleký, vrh koulí (dor.5 kg, muži 7,26 kg), běh 100 a 1500m

Časový harmonogram začátku závodu:

  8:30 hod. 			porada rozhodčích (u prezence bude upřesněno místo)
  9:00 hod.			starší žáci III. a st. žákyně III. (konec prezence v 8:30 hod. !)
10:30 hod.			ml. žáci I. a ml. žáci II (konec prezence v 10:00 hod. !)
12:00 hod.			st. žákyně IV a st. žáci IV (konec prezence v 11:30 hod. !)
13:00 hod.     			ml. žákyně I. (konec prezence ve 12:30 hod. !)
15:00 hod.           		ml. žákyně II (konec prezence v 14:30 hod. !)
                                   		prosíme o dodržení časových rozpisů zejména 
této kategorie, která je jednou z nejpočetnějších
17:00 hod.			dorostenci, dorostenky, muži, ženy (konec prezence 16:30 hod. !)

Ukončení prezence závodníků příslušné kategorie je vždy 30 minut před zahájením závodu v příslušné kategorii. Prosíme proto o včasnou prezenci dle rozpisu! 
Zahájení závodu = organizovaný nástup.
 
Přihlášky závodníků + vyplněnou přihlášku rozhodčích a pomahatelů (počet rozhodčích dle počtu závodníků) je nutné zaslat na vzorovém formuláři nejpozději do 14. dubna 2023 na adresu: prsoz@sokol.eu

Pořadatel si vyhrazuje právo - na základě došlých přihlášek  - posunout začátek závodu. Vedoucí bude informován na e-mail, ze kterého se přihlásil.

Přihláška závodníků musí obsahovat jméno, příjmení, datum narození, župu, jednotu, kategorii a jméno vedoucího závodníků s kontaktem – telefon, mobil, e-mailovou adresu.
 
Přihláška rozhodčích a pomahatelů musí obsahovat jméno, příjmení a kontakt – telefon, mobil, e-mailovou adresu.

Každá jednota pošle na začatých 10 závodníků 1 organizátora = rozhodčího nebo pomahatele. Bez těchto organizátorů  nebude  přihláška závodníků přijata.

Rozhodčím a organizátorům je doporučeno teplé oblečení, pláštěnka a další vybavení pro mnohahodinový pobyt na jarním počasí. To samé doporučujeme i všem závodníkům a vedoucím závodníků toto zkontrolovat. 
Skupiny žactva musí mít vedoucího (ve sportovním úboru a obutí) pro každou věkovou kategorii. Vedoucí zodpovídají za skupinu po celou dobu závodů. Na oblečení musí být umístěna sokolská symbolika. 

UPOZORŇUJEME ZÁVODNÍKY, RODIČE A DOPROVOD, že u všech závodů je možný časový posun (skluz) – prosíme ale o dodržování času prezence. Děkujeme.

Na sportovní výkony se těší

  Dana Absolonová v.r.                                                Slávek Povondra v.r. 
náčelnice Sokolské župy	            		náčelník Sokolské župy 
Pražské – Scheinerovy 					 Pražské – Scheinerovy